Oggi, settembre,è la Giornata Mondiale del Cuore

❤️ 𝗢𝗴𝗴𝗶, 𝟮𝟵 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲
Un’occasione per ricordare che la salute cardiovascolare non dipende solo dall’alimentazione o dall’attività fisica ma 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮.

𝗦𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗶𝗻𝗰𝘂𝗿𝘃𝗮𝘁𝗮 riduce la variabilità della frequenza cardiaca e aumenta lo stress sul cuore. Al contrario, una postura corretta favorisce:
✔ una respirazione più ampia
✔ un miglior ritorno venoso
✔ un minor carico sul sistema cardiovascolare

👉 Prendersi cura del cuore significa anche prendersi cura della postura.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
📞 389 1181999
📍 Via Trento 4/E – Messina