Salta al contenutoPer info e prenotazioni: Contatti
Articoli
Articoli e Approfondimenti
Tutte le pubblicazioni del PosturalLab โ posturologia, fisioterapia e benessere a Messina
Ultimi articoli pubblicati
-
๐ง Il ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ รจ spesso associato solo a flessibilitร o tonificazione,ma in realtร il suo lavoro รจ molto piรน ampio. Attraverso esercizi controllati e una forte attenzione alla respirazione,il Pilates aiuta a migliorare: โข ๐๐๐ฎ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฎฬ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฒ โข ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ผ๐น๐น๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐บ๐ผ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ โข ๐บ๐ผ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฎฬ โข ๐ด๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ถ ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ต๐ถ โข ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐๐ผ๐น๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ฒ๐ฎ ๐ Uno degli aspetti piรน importanti รจ proprio ๐น๐ฎ ๐พ๐๐ฎ๐น๐ถ๐๐ฎฬ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐บ๐ผ๐๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ: non conta solo โmuoversiโ,ma come il corpo riesce a controllare e coordinare il gesto. ๐ Per questo il Pilates viene spesso utilizzato anche come supporto nel lavoro posturale e nella gestione delle tensioni muscolari. ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง๐จ๐ฅ๐๐ ๐๐๐ ๐ Via Trento 4/E โ Messina ๐ Via Longo 6 โ Messina ๐๐ผ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐ฐ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ป ๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐๐ป๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ 389 1181999
๐ง Il ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ รจ spesso associato solo a flessibilitร o tonificazione, ma in realtร il suo lavoro รจ molto piรน ampio. Attraverso esercizi controllati e…
-
๐ต ๐๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฑ๐ถ,๐น๐ผ ๐๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐บ๐ผ๐ฑ๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐น๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ. โก Osservare,valutare,comprendere e costruire ๐๐ป ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ๐๐๐ฎ๐๐ผ sulle esigenze di ciascun paziente. ๐จโโ Puoi trovare ๐ฃ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ๐น๐๐๐ sia in Via Trento,4E che in Via Longo,6 scegliendo la sede piรน vicina alle tue esigenze. ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง๐จ๐ฅ๐๐ ๐๐๐ ๐ Via Trento 4/E โ Messina ๐ Via Longo 6 โ Messina ๐๐ผ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐ฐ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ป ๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐๐ป๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ 389 1181999
๐ต ๐๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฑ๐ถ, ๐น๐ผ ๐๐๐ฒ๐๐๐ผ ๐บ๐ผ๐ฑ๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐น๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ. โก Osservare, valutare, comprendere e costruire ๐๐ป ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ๐๐๐ฎ๐๐ผ sulle esigenze di ciascun paziente. ๐จโโ Puoi trovare…
-
โ ๐ง๐ถ ๐ฐ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐๐๐ฒ๐ด๐น๐ถ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐น๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ ๐ด๐ผ๐ป๐ณ๐ถ๐ฒ ๐ผ ๐ฟ๐ถ๐ด๐ถ๐ฑ๐ฒ? Nella maggior parte dei casi si tratta di una condizione temporanea,legata al fatto che durante la notte il corpo resta immobile per molte ore. ๐ ๐๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฐ๐๐ถ ๐ฑ๐ผ๐ฟ๐บ๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ puรฒ influenzare il ritorno venoso e linfatico,soprattutto se ci sono compressioni a livello di braccia,spalle o polsi. ๐ Questo puรฒ portare a un leggero ristagno di liquidi e alla ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ด๐ผ๐ป๐ณ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ appena svegli. โ ๏ธ ร importante perรฒ ricordare che il gonfiore puรฒ avere anche altre cause (ormonali,circolatorie o mediche),quindi se il sintomo รจ frequente o persistente รจ sempre utile una valutazione. ๐ก Quando la componente รจ anche funzionale,๐น๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐๐ ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ,๐บ๐ผ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฎฬ e abitudini quotidiane puรฒ aiutare a migliorare la situazione. ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง๐จ๐ฅ๐๐ ๐๐๐ ๐ Via Trento 4/E โ Messina ๐ Via Longo 6 โ Messina ๐๐ผ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐ฐ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ป ๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐๐ป๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ 389 1181999
โ ๐ง๐ถ ๐ฐ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐๐๐ฒ๐ด๐น๐ถ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐น๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ ๐ด๐ผ๐ป๐ณ๐ถ๐ฒ ๐ผ ๐ฟ๐ถ๐ด๐ถ๐ฑ๐ฒ? Nella maggior parte dei casi si tratta di una condizione temporanea, legata al fatto…
-
Postura a tavola. Come ti siedi conta.
๐ฝ๏ธ ๐ฃ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ ๐ฎ ๐๐ฎ๐๐ผ๐น๐ฎ: ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฒ ๐๐ถ ๐๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ Quando mangi, la posizione del corpo puรฒ influenzare non solo il comfort, ma anche il modo in…
-
Il famoso โ๐ข๐ช๐จ๐๐ค๐ก๐ค ๐๐๐ก๐ก๐ ๐๐ข๐ค๐ฏ๐๐ค๐ฃ๐โ
๐ Il famoso โ๐ข๐ช๐จ๐๐ค๐ก๐ค ๐๐๐ก๐ก๐ ๐๐ข๐ค๐ฏ๐๐ค๐ฃ๐โ รจ una definizione impropria: nasce dal fatto che lo ๐ฝ๐๐ผ๐ฎ๐ รจ in relazione con il diaframma e con il…
-
Il corpo si adatta continuamente a come ci muoviamo
๐ง ๐๐น ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ ๐๐ถ ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ถ๐ป๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฒ ๐ฐ๐ถ ๐บ๐๐ผ๐๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ, ai carichi che sosteniamo e alle posture che manteniamo ogni giorno. Quando alcuni equilibri si…
-
Giornata Mondiale della Fibromialgia
๐ In occasione della ๐๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐ฎ๐น๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ผ๐บ๐ถ๐ฎ๐น๐ด๐ถ๐ฎ, รจ importante chiarire un aspetto fondamentale: ๐ถ๐น ๐ฑ๐ผ๐น๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ป๐ผ๐ป ๐ฑ๐ถ๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ฑ๐ฎ๐ถ ๐บ๐๐๐ฐ๐ผ๐น๐ถ, ma da una complessa…
-
Addome gonfio e postura: c’รจ davvero un legame?
Hai la sensazione di avere l’addome sempre gonfio, anche quando mangi bene e non hai problemi digestivi evidenti? Prima di cercare la causa solo a…