pilates matwork lavoro — Il Pilates Matwork è un lavoro profondo su postura,respirazione,forza e mobilità che aiuta a

Il Pilates Matwork è un lavoro profondo su postura

🧘‍♀️ Il 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸 è un lavoro profondo su postura, respirazione, forza e mobilità che aiuta a migliorare equilibrio muscolare, prevenire dolori e muoversi con più consapevolezza ogni giorno.

➡ Un percorso adatto a tutti, con esercizi sempre modulabili sulle proprie capacità.

⏱ 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶 𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶:
📅 Martedì e Giovedì
9:30 – 10:30
11:00 – 12:00

📅 Lunedì e Mercoledì
18:00 – 19:00
19:30 – 20:30

👉 Scegli la fascia oraria più comoda per te e inizia un percorso che unisce movimento, postura e benessere. I posti sono limitati, le classi sono a numero chiuso.

𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕
📍 Via Trento 4/E – Messina
📍 Via Longo 6 – Messina

📲 Info e iscrizioni: 389 1181999

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✅ 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗦𝗧𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗡𝗜𝗭𝗜𝗔𝗥𝗘. Se vuoi partecipare,questo è il momento di riservare il tuo posto. ➡ Mancano pochi giorni all’inizio del percorso e 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 𝗴𝗹𝗶 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 per partecipare alla nuova edizione del nostro laboratorio posturale basato sul Metodo Mézières. 𝟵 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 in cui teoria e pratica si incontrano: osservazione,valutazione,esercitazioni,casi reali e confronto diretto con i professionisti. 📍 Messina 📅 25–26–27 settembre | 2–3–4 ottobre | 9–10–11 ottobre ⚠️ Ultimi posti disponibili. 𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 📞 389 118 1999 🌐 www.giuseppegangeri.it

🫀 𝗠𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗲̀ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲,𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲. 🗓 La 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲 è dedicata alle 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶 𝗲 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗰𝘁𝘂𝘀,con l’obiettivo di sottolineare il ruolo della fisioterapia e dell’attività fisica nella prevenzione,nella gestione e nella riabilitazione. 🏃‍♀️ Un’𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 e adeguata alle caratteristiche della persona può contribuire alla riduzione del rischio cardiovascolare e rappresenta una componente fondamentale anche nei percorsi di recupero dopo un evento cardiovascolare o un ictus. ✅ Il movimento,però,non è una prescrizione uguale per tutti: intensità,carichi e progressione 𝗱𝗲𝘃𝗼𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮,alle sue capacità e alle sue condizioni. ➡ È anche questo il compito della fisioterapia: accompagnare le persone verso un movimento sicuro,progressivo e funzionale. 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕 📍 Via Trento 4/E – Messina 📍 Via Longo 6 – Messina 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 📞 389 1181999

🧘‍♀️ 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗶 𝗶𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗟𝗔𝗕. Un’attività in piccoli gruppi,pensata per permettere un lavoro attento e consapevole sulla postura,sul controllo e sulla qualità del movimento. Per la formazione dei nuovi gruppi raccoglieremo anche le preferenze sugli orari,cercando di conciliare il più possibile le esigenze dei partecipanti con le disponibilità dello studio. 📍 Via Longo 6 – Messina 𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗶 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗼 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶,𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶: 📞 389 118 1999