Il Pilates Matwork è un lavoro profondo su postura

🧘‍♀️ Il 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸 è un lavoro profondo su postura, respirazione, forza e mobilità che aiuta a migliorare equilibrio muscolare, prevenire dolori e muoversi con più consapevolezza ogni giorno.

➡ Un percorso adatto a tutti, con esercizi sempre modulabili sulle proprie capacità.

⏱ 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶 𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶:
📅 Martedì e Giovedì
9:30 – 10:30
11:00 – 12:00

📅 Lunedì e Mercoledì
18:00 – 19:00
19:30 – 20:30

👉 Scegli la fascia oraria più comoda per te e inizia un percorso che unisce movimento, postura e benessere. I posti sono limitati, le classi sono a numero chiuso.

𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕
📍 Via Trento 4/E – Messina
📍 Via Longo 6 – Messina

📲 Info e iscrizioni: 389 1181999