Il famoso “𝙢𝙪𝙨𝙘𝙤𝙡𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞”

📌 Il famoso “𝙢𝙪𝙨𝙘𝙤𝙡𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞” è una definizione impropria: nasce dal fatto che lo 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀 è in relazione con il diaframma e con il sistema nervoso, e può reagire a condizioni di stress aumentando il proprio livello di attivazione.

👉 Questo però non significa che immagazzini emozioni o che sia la causa di tutti i dolori.

➡ Dal punto di vista funzionale, lo psoas è un muscolo che 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮, 𝗯𝗮𝗰𝗶𝗻𝗼 𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶, con un ruolo importante nella stabilità lombare e nel controllo del movimento.

🔵 Quando è molto attivo o poco efficiente, può contribuire a modificare la gestione dei carichi e influenzare la postura, ma sempre all’interno di un sistema più ampio.

💡 Per questo motivo, 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘀𝗶 𝘀𝘂𝗹 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗼𝗹𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗼: il lavoro deve riguardare l’equilibrio tra le diverse strutture e il modo in cui il corpo si muove nel suo insieme.

𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕
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𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
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