PosturalLab

🔵 Il 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗠𝗲́𝘇𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 non è solo un trattamento posturale, ma un percorso verso un corpo più libero, simmetrico e consapevole. 🤸‍♀️ Attraverso l’allungamento globale e il respiro guidato, 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼, 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗹’𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗹’𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 nei tuoi movimenti…

🛌 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮… 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘂𝗹 𝗰𝘂𝘀𝗰𝗶𝗻𝗼! Sapevi che la posizione in cui dormi e il tipo di cuscino che usi possono influenzare la salute della tua colonna vertebrale❓ ✅ Un cuscino ideale dovrebbe evitare che la…

🗓 Oggi, #30maggio, ricorre la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗰𝗹𝗲𝗿𝗼𝘀𝗶 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗮, una malattia neurodegenerativa che colpisce il sistema nervoso centrale. Tra i suoi effetti più comuni c’è l’𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, dovuta a problemi di equilibrio, rigidità muscolare e affaticamento. ✅ Mantenere…

🗓 Oggi, #19maggio, è la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗖𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶 (MICI), che comprendono la Colite Ulcerosa e la Malattia di Crohn. 🩺 Si tratta di patologie ritenute ancora relativamente rare, ma la cui frequenza sembra essere in costante aumento…

👩🏼‍🎓Comincia oggi il secondo weekend di 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕, il laboratorio posturale basato sul 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗠𝗲́𝘇𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 adattato alla ginnastica preventiva e allo sportivo, 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗶 𝗹𝗮𝘂𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝘁𝗲𝗿𝘇𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗦𝗰𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲. ➡ Seguici per essere aggiornato sulle date…

👣 Prendersi cura della propria postura significa molto di più che stare “dritti”. Significa 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼, che coinvolge corpo, mente e percezione sensoriale. ✨ È qui che entra in gioco la 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮, una disciplina che guarda alla persona…

𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗶𝗮 | 𝟴 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 💥 Ossa fragili, postura alterata, qualità della vita a rischio. Quando si parla di talassemia, pochi pensano allo scheletro e alla mobilità 👉 In questo carosello ti mostriamo come 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹…

💡 𝗜𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮: 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲, 𝗺𝗮 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼. La spalla è una delle articolazioni più complesse e mobili del nostro corpo, e proprio per questo motivo può essere soggetta a dolori frequenti. Spesso questi dolori sono causati…

🗓 Il #22aprile si celebra la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲, un momento importante per riflettere sull’importanza di prendersi cura della propria salute fisica, mentale ed emotiva. ➡️ Il corpo femminile è un 𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗶𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, capace di attraversare…

🛏️ 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿𝗲 𝘀𝘂 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗼 è una posizione molto comune e può essere ottimale per la salute, a patto che la postura sia corretta. Ecco i nostri consigli per ottenere il massimo beneficio: 🔸 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲: La colonna…