Categoria Benessere e Prevenzione

🗓 Oggi, #19maggio, è la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗖𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶 (MICI), che comprendono la Colite Ulcerosa e la Malattia di Crohn. 🩺 Si tratta di patologie ritenute ancora relativamente rare, ma la cui frequenza sembra essere in costante aumento…

👩🏼‍🎓Comincia oggi il secondo weekend di 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕, il laboratorio posturale basato sul 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗠𝗲́𝘇𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 adattato alla ginnastica preventiva e allo sportivo, 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗶 𝗹𝗮𝘂𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝘁𝗲𝗿𝘇𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗦𝗰𝗶𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗠𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲. ➡ Seguici per essere aggiornato sulle date…

👣 Prendersi cura della propria postura significa molto di più che stare “dritti”. Significa 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼, che coinvolge corpo, mente e percezione sensoriale. ✨ È qui che entra in gioco la 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮, una disciplina che guarda alla persona…

𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗶𝗮 | 𝟴 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 💥 Ossa fragili, postura alterata, qualità della vita a rischio. Quando si parla di talassemia, pochi pensano allo scheletro e alla mobilità 👉 In questo carosello ti mostriamo come 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹…

💡 𝗜𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮: 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲, 𝗺𝗮 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼. La spalla è una delle articolazioni più complesse e mobili del nostro corpo, e proprio per questo motivo può essere soggetta a dolori frequenti. Spesso questi dolori sono causati…

🗓 Il #22aprile si celebra la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲, un momento importante per riflettere sull’importanza di prendersi cura della propria salute fisica, mentale ed emotiva. ➡️ Il corpo femminile è un 𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗶𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, capace di attraversare…

🛏️ 𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿𝗲 𝘀𝘂 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗼 è una posizione molto comune e può essere ottimale per la salute, a patto che la postura sia corretta. Ecco i nostri consigli per ottenere il massimo beneficio: 🔸 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗯𝗿𝗮𝗹𝗲: La colonna…

⚠️ 𝗨𝗟𝗧𝗜𝗠𝗜 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜𝗕𝗜𝗟𝗜, affrettati a prenotare il tuo posto 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝟮𝟮 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗹𝗲 ⚠️ 👩🏼‍🎓 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟 𝗟𝗔𝗕 è un laboratorio posturale basato sul 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗠𝗲́𝘇𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 adattato alla ginnastica preventiva e allo sportivo, 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗶 𝗹𝗮𝘂𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝘁𝗲𝗿𝘇𝗼…

🗓 Si celebra oggi, 7 aprile, la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲, che da il via ad una campagna volta a intensificare gli sforzi per porre fine alle morti prevenibili di madri e neonati. 🤱 Aiutare ogni donna e bambino a…

🔵 Il 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗠𝗲́𝘇𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘀 utilizza esercizi di respirazione, allungamento e rilassamento per ristabilire l’armonia tra muscoli e articolazioni. ✅ L’allungamento nel Metodo Mézières non è localizzato, ma coinvolge intere catene muscolari, 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶…